Знайте диетата, която беше модерна през годината, в която сте родени
Точно както сега всичко е свързано с кейл, чиа и зелени сокове, 90-те бяха пълни с модни прищевки
@simoncblog - В постоянната битка за идеалната фигура сме се доверили на доста забавни диети, други донякъде странни и едни или други ужасяващи. Прищявите диети винаги излизат наяве в резултат на нови „открития“, начини за хранене или комбиниране на определени храни, които обещават да бъдат светите граали, когато става въпрос за отслабване.
Не забравяйте, че винаги ще има модна диета и това е точно мода. Сега разберете за диети, с които нашите предци са се вманиачили и може би дори се осмелявате да опитате такъв ... Колко готино би било да кажете на приятелите си: "Правя модната диета от 90-те".
1986 - 1987
Нова книга, наречена Годен за живот, Аз твърдях, че отслабването може да не е свързано с това, което ядете, а когато го ядете. Авторите Харви и Мерилин Даймънд твърдят, че сложни въглехидрати (хляб, гевреци и др.) и протеини не трябва да се ядат по време на едно и също хранене. Книгата е продадена в три милиона копия.
Елизабет Тейлър пусна своя собствена книга за самопомощ, наречена „Елизабет оставя“, и естествено светът полудя, че живее точно така, както тя. Най-добрият ви съвет за отслабване? Яжте сурови натопени зеленчуци в 15:00. всеки ден. Неговият мотивационен съвет? Поставете снимка на вашия дебел на вратата на хладилника, малко тежка, нали?
1989-1990
В един от най-запомнящите се моменти в телевизионната история, Опра Уинфри пусна количка, пълна с мазнина, на сцената на своето токшоу, облечена с чифт дънки Calvin Klein. Телевизионната легенда е загубила повече от 30 килограма при диета с течни протеини, но теглото понякога се връща ... Дори Опра може да стане жертва на диета с йо-йо ефект.