Знаете ли ползите от пъдпъдъчи яйца Granja Valleval
Мини по размер и с онези неправилни петна по кожата, които им дават известен праисторически въздух, те са може би най-непознатите в нашите кухни. Вие обаче ще бъдете изненадани да откриете хранително съкровище че пъдпъдъчи яйца държани вътре. След това ще ви разкажем всичко.
Благодарение на вашите с високо съдържание на витамини, минерали и протеини, на тях се приписват лечебни и диетични свойства. Всъщност китайците ги използват от хиляди години за борба с дихателни разстройства, като ринит или астма.
Със средното си тегло от 9 грама, пъдпъдъче яйце се откроява с високото си съдържание на минерали като фосфор, натрий, калий, калций и магнезий. Във витамините те не изостават, те осигуряват всички с изключение на C. Освен това протеините им са с високо качество и улесняват храносмилането.
Друга от най-признатите му ценности е неговата високо съдържание на Омега 3 и селен, съединения, важни за регенерацията на клетките и протектор на сърдечно-съдовата система.
За всичко това се счита за a супер храна. Препоръчва се за цялото семейство, особено полезно е за деца и бременни жени. Тъй като те са отличен източник на хълм, основен хранителен елемент за физическо и интелектуално развитие. Доказано е, че липсата на това вещество причинява забавяне на растежа и проблеми с мозъка. В същото време холинът се грижи за нашата памет и предотвратява сърдечни заболявания и камъни в жлъчния мехур.