Вкусна рецепта за овесени ядки

От: Lucía Mena Millán

FITNESS отслабване】

    • 2 чаши овесени люспи
    • 1 саше от 11 грама мая
    • 1 чаша хладка вода

Изпечете тези здравословни бисквити с моркови, 100% веган! Идеален за подобряване на храносмилането и ускоряване на метаболизма.

Заменете кутията хляб с този богат овесен хляб, направен само с 3 съставки.

Можете да използвате този хляб за сандвичи, да придружавате ястия с яйца или да го ядете с малко масло, ще ви хареса!

  • СЛЕПЕТЕ овесените ядки на фино брашно.
  • Изсипете овесените ядки в купа, добавете маята и малко топла вода в центъра и започнете да смесвате.