Знаете ли диетата на кръвната група

Не, не е шега. Има диета, която взема под внимание вашата кръвна група при избора на типа диета.

знаете

Когато говорим за издръжка, Съществуват хиляда и една алтернативи, които можем да осъществим с цел отслабнете. От вертикална диета до интуитивно хранене, изглежда, когато става въпрос за отслабване, никой метод не е достатъчно добър.

Последната диета, която ни остави без думи? Диетата на кръвната група. Създадено от Naturopath Peter J. D'Adamo (автор на „Кръвни групи и храна“, с повече от 7 милиона продадени копия по света) се основава на теорията, че обработваме храната по различен начин в зависимост от нашата Кръвна група.

Според специалиста, "Ако спазвате диета в съответствие с вашата група, ще имате по-добро храносмилане, ще отслабнете, ще забележите повече енергия и ще избегнете заболявания", уверява той.