Знаете ли, че въглехидратите, които ядете, може да се превърнат в мазнини ежедневно

  • От ESdES Estilo
  • 24 април 2017 г., 13:12
  • @ESdiario_com

Крайното намаляване на броя на калориите от въглехидратите се основава на кожата на фъстъците

Със сигурност неведнъж сте се чудили защо продължавате да дебелите, въпреки че сте намалили приема на мазнини. Отговорът се крие в количеството въглехидрати, което ядем почти без да осъзнаваме.

които

Въглехидратите, наричани още въглехидрати или захари, са важен източник на енергия за нашето тяло. Те се използват главно за поддържане на постоянна телесна температура, работата на вътрешните органи и физическата активност, но излишъкът от въглехидрати в крайна сметка се натрупва в тялото ни, превръщайки се в мазнини.

Изразходването на нашата консумация води до проблеми с панкреаса при отделянето на целия инсулин, необходим за преработката им, което от своя страна ще доведе до по-бавно храносмилане. Но това не е всичко: сега трябва да добавим обстоятелството, че след като този инсулин е секретиран, за да абсорбира количеството захари, той трансформира излишните въглехидрати в мазнини.