Знаете колко калории губите, като правите секс

Колко от тях не са чували: „най-доброто упражнение, което можем да направим, е да правим секс“ ... И освен ако сексът с партньора ви не е мега интензивен и не продължи поне 4 часа, вие ще постигнете мечтаното тяло.

Секс за изгаряне на калории?

Във филми, сериали, дори в списания и интернет, можем да прочетем, че правенето на секс то е също толкова ефективно, колкото упражненията за отслабване, в най-добрия случай се казва, че е едно от най-добрите упражнения за поддържане на фигурата ни.

И макар че е реално, че има ползи, истината е, че не може да се сравни с упражнението, което правите във фитнеса или при извършване на някаква спортна дейност, тъй като продължителността и силата, с която го правите не се сравнява с това, което обикновено упражнявате по време на тренировка.

Секс в цифри

Според проучване, проведено от университета в Монреал, по време на полов акт от около 25 минути, мъжът губи 100 калории, а жената само 69.

Което означава, че ако сте изяли добро парче пица (еквивалентно на повече или по-малко 1000 kcal), ще изгаряте почти несъществуващ процент от калориите, които ви е оставил.

---