Знаете какво всъщност съдържа ябълковият нектар на Долината

Въпреки че изглежда като сок и се рекламира като натурален, избистреният ябълков нектар от долината е всичко друго, но не и добро за вашето здраве.

В Мексико са предприети някои стъпки за повишаване на осведомеността на потребителите по отношение на това какво ядат и защо трябва или не трябва да купуват определени продукти. Вярно е, че повечето от нас знаят, че безалкохолните напитки имат много големи количества захар, ненужни калории за нашата диета и чиято консумация може да причини сериозни проблеми като диабет и затлъстяване. От друга страна, има и други напитки, които биха могли да изглеждат по-здравословни, естествени и алтернативи с ниско съдържание на захар, но бързата оценка на тяхното съдържание ни показва, че те всъщност не са по-добри от сода.

В тази последна привидно здравословна група са търговските сокове и нектарите. Без съмнение много от нас се увличат от идеята, че тези продукти използват естествени съставки и следователно са полезни за нашето здраве. За съжаление това не е така. Средно търговският сок или нектар съдържа същото количество захар като безалкохолната напитка, т.е. около девет чаени лъжички захар на чаша и половина течност. Една порция се равнява на 200% от максималната захар, поносима от възрастен.

По-долу е кратко рентгеново изследване на изяснен ябълков нектар от долината:

---