ЗНАЕШЕ ЛИ; Захар
Обяснението е много просто, кърмата съдържа лактоза, дизахарид с вкус и състав, подобен на захароза или захар.
Това е първият вкус, който новороденото разпознава, когато получава храна от майка си и това усещане за вкус и удоволствие, ще го придружава през целия му живот. Поради тази причина антизахарните кампании са обречени на провал.
ВЗАИМООТНОШЕНИЕ С ТЕГЛОТО НА ТЯЛОТО
Освен това експериментално е демонстрирано, че когато захарта се елиминира от диетите на индивидите и се замени с изкуствени подсладители, това увеличава приема на мазнини, което затруднява постигането на желаното намаляване на калориите.
Резултатите от поредица от проучвания показват, че отслабването настъпва по-лесно, когато в диетата за отслабване се включва умерено количество захар. Освен това, ако диетата е много ограничителна, пациентите са склонни да я изоставят.
Случва се точно обратното, когато се включи захар, диетата става по-апетитна и осезаема, което прави възможно продължаването за дълги периоди от време. Намаляването на нивата на упражнения също е изиграло важна роля за увеличаването на затлъстяването.
Заседналият живот, седейки по цял ден, засяга здравето на хората, свързан е с наддаването на тегло и развитието на болести.