Златно мляко - Моето веганско меню
Златно мляко
Днес ви предлагаме още една от онези бързи вегански рецепти, които можете да направите, вкусни и много здравословни. Днес ще видим как да приготвим златно мляко или куркума лате, един от любимите ни начини за пиене на куркума.
Куркума Latte
Съставки
- 250 мл соево мляко
- 1 чаена лъжичка куркума на прах
- ½ чаена лъжичка смляна канела
- ¼ чаена лъжичка черен пипер на прах
- 1 щипка ванилия на прах
- ⅓ чаена лъжичка захар или ½ дата По желание.
Поетапна разработка
Курменото лате е още една от онези топли напитки, които са идеални за това студено и дъждовно време, където просто искате да останете вкъщи, наслаждавайки се на добър филм и топла напитка. Рецептата за златно мляко основно се състои от смесване на зеленчукова напитка с поредица от съставки, които й придават златист цвят (оттук и името на златното мляко) и някои свойства, които са накарали някои хора да определят тази куркума лате като супер напитка. Не е за по-малко, разбира се, тъй като има антибактериални, антиоксидантни, противовъзпалителни свойства, защитава черния дроб и помага за намаляване на акнето, това накара готвенето с куркума наскоро да стане модерно.