ЗЛАТНАТА ЕРА НА КУЛТУРИЗМА СРЕЩУ РЕАЛНОСТТА ДНЕС - САЩ

ОТ Алехандро Йебра Про културист

златната

Великите икони на нашия спорт са широко разпространени между края на 60-те и началото на 80-те: Platz, Boyer Coe, Arnold, Oliva, Samir, Frank Zane, ect ... Списъкът на тези мускулни супер герои е обширен.

Днес младите, или не чак толкова млади, омаловажават тези велики само защото са тежали по-малко в турнира. Това кара мнозина да вярват, че иконите не са тренирали толкова усилено или са вършили нестабилна работа; определено непостоянното е да се мисли, че великите колоси от онези години не са знаели какво правят (всъщност са го знаели много добре!). Те тренираха много усилено, телата им пристигнаха с прочутата „лучена кожа“ или лучена кожа, която правеше мускулите им да изглеждат като камък. Помислете за Boyer Coe през 1980 г. и издръжливостта беше невероятна .

Защо бяха по-малки по размер? Отговорът е лесен: те бяха пионерите на разкъсания външен вид, диетите им бяха с много ниско съдържание на въглехидрати и калории, за които един колос, който можеше да тежи 110 килограма, се надяваше да надхвърли 90 килограма.

Никой нямаше разширен корем или синтолово масло за раменете, ръцете и прасците си, и това се виждаше от стриите на делтоидите им например. Както веднъж Бойър Коу ми каза: „Те имаха на разположение всички стероиди на пазара и все още нямаше забрана в САЩ“.

Те все още не са знаели как да използват други вещества, които са били там, но не са ги свързвали с представянето, той самият каза: „Както по всяко време, спортистът би търсил начини да се подобри, те не са имали синтетичен растеж наличен хормон, но повечето от настоящите аматьори и не виждам, че много приличат на Фериньо или Арнолд ... ".