Животът зад La Bascula - La Opini; п от М; лага

Групата от Малага от телевизионния конкурс „La Bбscula“ на Canal Sur продължава да губи килограми, без да изоставя здравословния си живот

Когато 35-годишната Веленя Ана Мария Нуньес влезе в програмата La Báscula на Canal Sur Televisión, тя тежеше 135 килограма. Сега тежи 91, 44 килограма по-малко.

животът

Не съществуват чудодейни диети, а начин на живот, основан на пет хранения на ден, които осигуряват много хранителни вещества и ежедневни спортове. И като доказателство, малко повече от тези първоначални 135 килограма, 137, са всички килограми, които Ана и останалите трима състезателки от Малага са свалили от януари на тази програма, завършила в средата на юни с голям успех на публиката: Хуан Антонио Манцано, съпругата му Аврора Лечадо и дъщеря им Естефания, жители на Ла Виктория в столицата на Малага. Тази седмица те ни посрещнаха в дома си, в сърцето на квартала и са придружени от Деси, друга дъщеря на двойката, и от Хуан, син на Естефания и Хесус, пазач на групата. Двойката ще се ожени в средата на юли в базиликата де ла Виктория, поради което групата е извикана по телевизията La Boda.

Всяка неделя, със съветите на експертите, те трябваше да се претеглят в огромна скала, която бележи техния напредък и неуспехи.

Цялата група от Малага се характеризира с плоски хора и непреодолима симпатия, които са ентусиазирани от техния напредък в здравето и служат като пример за хиляди андалусийци.

Въпреки това, в края на февруари, когато те посетиха Мнението, Те признаха, че донякъде се страхуват от края на програмата. Ще се върнат ли излишните килограми поради ефекта на рикошета и не сте толкова нащрек? Не е било така и всъщност минават седмици и те продължават да губят килограми, за да се доближат до идеалното си тегло.
Както обяснява Ана, която признава, че е участвала в състезанието „като последен шанс преди операция за сваляне на килограми“, ключовото е, че „това, което научихме, са хранителни насоки за цял живот, не става дума за диетично ограничение, с което Спри да ядеш ".

28-годишната Естефания, която при влизането си в Ла Баскула тежи 128 килограма и сваля 33 килограма (тежи 95), обяснява, че програмата „е като психологическа терапия за мен, защото бях на диета много и сега какво се уча да ям здравословно. Това е разликата ".

Аурора, майка й (на 51 години), е в екстаз с 30 килограма по-малко (тя е от 120 на 90 килограма) и подчертава, че през тези месеци „не съм била гладна“. Едно от нещата, които го вълнуват най-много при участието в „Ла Баскула“, е срещата с истинско голямо семейство, което е съставено от останалите три групи състезатели от Гранада, Севиля и Кадис, както и техните роднини, съветниците и водещият на програмата, телевизионният готвач Енрике Санчес. Всички ще бъдат на следващата сватба на Естефания, която иска да благодари на детайла от магазина в Малага La Gioconda Novias, че й е подарил сватбената рокля по време на програмата. «Ще се почувствам много по-красива, успях да се облека в различно облекло, отколкото имах предвид. Другото беше по-скоро костюм за затлъстели хора “, казва той.