Животът на диета вече не е, новата тенденция се нарича интуитивно хранене
Пет месеца на изолация поради пандемия на коронавирус, те се промениха определено нашите навици, наред с други, храна. Толкова много, След първия месец на карантина, публикациите в социалните мрежи за тялото, натрупаните килограми, предварителните обосновки за факта, че са напълнели се умножиха.
Тези обекти или колективен катарзис, те имат предистория Съвсем опасно така прекомерно натурализиран: разединяването със собственото тяло и от какво се нуждае в определени ситуации.
The диетолог Марису Авила, един от професионалистите, който работи в центъра за грижи за хранителни разстройства Casa Hualpa, обясни какво е интуитивно хранене, Какво основно се състои от слушане на телесните сигнали за глад и ситост Y. откривам цяла гама от мисли и чувства това завъртане около храната и това имат повече общо с културните и психологическите аспекти, отколкото с физическите фактори.