Живот с псориазис
Псориатичен артрит: значението на ранната диагностика
The псориазичен артрит Може да започне с фуга, но е обичайно с течение на времето и адитивно да се добавят други. По този начин, след определено време, ако не се лекува, индивидът има няколко засегнати стави, които могат значително да ограничат жизнената си способност.
Поради тази причина е особено важно псориатичният артрит да се открие рано, за да се избегнат усложнения.
В началната фаза има наистина много ефективни лечения - От друга страна, когато пациентът пристигне много напреднал при ревматолога, с много важни наранявания, е трудно да се подобри качеството му на живот или мобилност.
В тази задача за поставяне на ранна диагноза, дерматологът и самите пациенти играят ключова роля. Засегнатите от псориазис, по време на подозрение за възможността от заболяване, и дерматологът, защото той е най-близкият специалист.
Псориатичен артрит: как да подобрим качеството на живот
The Д-р Жорди Гратакос, ревматолог от Hospital de Sabadell - Parc Taulí, ни дава следните практически съвети:
• Поддържайте трудова дейност
• Избягвайте наднорменото тегло и видовете работни места, които са противопоказани
• С уважение до сексът не е противопоказан, не е заразно и практикуването му горе-долу няма значение
• По време на бременност, Трябва ли да вземете някои предпазни мерки? Няма проблем със забременяването, но трябва да се консултирате със специалист.
• По време на да почива, важно е леглото и столът, които използваме, да са удобни
• Упражнението е важно правете го умерено, ако е възможно, за да поддържате физическото състояние и качеството на живот
Храна и хранене
Различните аспекти на диетата имат важен ефект върху развитието и развитието на болестта и въпреки че те не представляват единствената форма на лечение, хранителните грижи трябва да бъдат част от нея. Тогава ще бъде препоръчително:
• Търсете да получите или запазите a подходящо тегло и ако има затлъстяване, ще трябва да се спазва нискокалорична диета, за да отслабнете.
• Диетата трябва да бъде склонна да бъде повече зеленчукови (С по-малко месо и животински мазнини като говеждо, свинско, пилешко, яйце, фъстъци.) Но с изобилни източници на омега 3 мастни киселини, консумиране, ако е възможно, повече от три порции мазна риба на седмица (като сьомга, скумрия, херинга, сардина.) и/или източници, добавени към храната (като млечни продукти, маргарин ...).
Псориазис по скалпа
При 70-80% от пациентите псориазисът се проявява по скалпа. Следователно това е една от областите, в които това заболяване е най-често и понякога дори може да бъде единствената засегната област.
Какви симптоми прави?
Псориазисът на скалпа може да се появи в лека форма, със симптоми като пърхот или леко лющене, но също и в тежка форма, с дебели, червени слоеве, които могат да причинят сърбеж. В някои случаи тези червени петна могат да бъдат видими през косата и да повлияят на социалните взаимоотношения, тъй като трябва да имаме предвид, че това е област от голямо естетическо значение. Те са добре дефинирани плочи, покрити със сребърни люспи, обикновено разположени по краищата на косата и около и вътре в ушите.
Псориазисът в този случай се различава от себореен дерматит, тъй като се появява в лошо дефинирани червени плаки и често засяга лицето.
Растителни масла, хранене за нашата кожа
Една от първите препоръки, които нашият дерматолог ни дава след диагностициране на псориазис, е, че трябва често да овлажняваме кожата си и особено нашите плаки. Можем да го хидратираме с конвенционални овлажнители, но можем и да ги хидратираме, подхранваме с растителни масла.