Живот с болница от рак Клиник Барселона

Диагнозата на рака е несигурно време за пациента и прогнозата на заболяването обикновено се основава на вероятностите, така че животът с рак е животът с несигурност. Това е дълъг процес с поредица от фази (предварителна диагностика, остра или диагностична, хронична или терминална), всяка със свои проблеми и аспекти.

Освен това трябва да се има предвид, че по време на лечението има няколко физически, емоционални, психосоциални и хранителни промени, които трябва да бъдат известни, за да се опитаме да ги управляваме по възможно най-добрия начин.

Упражнение. Важно е да се поддържат обичайните режими и да се упражнява някакъв вид упражнения, доколкото е възможно и стига да не е противопоказано. Поддържането на активност помага да се сведат до минимум страничните ефекти от лечението и ви помага да се възстановите по-бързо. Когато извършвате физическа активност, имате по-голямо чувство за благополучие, поддържайте мускулите си в тонус, умората намалява, повишава апетита, контролира напрежението, намалява запека и помага за отпускането на ума. От друга страна, упражненията за физическа терапия са много важни след операцията и когато има загуба на мускулна маса в краката. Много е важно да попитате Вашия лекар кое ниво на активност е най-подходящо.

Алкохол. Консумацията на алкохол не се препоръчва, въпреки че не е забранена.

Хранене. Няма научни доказателства, които да не препоръчват приема на каквато и да е храна. Няма забранени храни, освен в редки случаи за лекарствени взаимодействия. Яжте каквото искате в малки количества по няколко пъти на ден. Важното е да поддържате телесна протеинова маса и да не губите твърде много тегло.

Може да се яде преди и след прилагането на химиотерапия, въпреки че зависи от всеки човек. Препоръчително е да се ядат леки храни, за да се насърчи добрата поносимост.

Общи диетични препоръки

Яжте минимум 4-5 хранения на ден: закуска, в средата на сутринта, обяд, лека закуска и вечеря.
Правете ястия с малък обем, но с висока хранителна стойност.
Яжте балансирана и разнообразна диета, включително всички групи храни.
Следвайте график възможно най-редовно.
Гответе храната по прост начин, за да улесните храносмилането и да запазите всички нейни витамини и минерали: на пара, варени, печени, в микровълнова фурна, папилот, на скара на ниска температура. Можете да имате леки яхнии, приготвени със зеленчуци като тиквички, моркови, лук.
Препоръчва се умерена консумация на мазнини, особено тези от животински произход. За предпочитане консумирайте постно или бяло месо (пилешко, постно говеждо, заешко) и риба.
Яжте плодове няколко пъти на ден, те са богати на витамини и минерали.
Яжте прясна храна, характерна за всеки сезон.
Пийте минимум 2 литра на ден (вода, настойки, бульони, сокове).
Боравете с храната по хигиеничен начин: измийте плодовете и зеленчуците преди белене, съхранявайте храната в хладилника плътно покрита.
Не е препоръчително да пиете алкохолни или вълнуващи напитки.
Яжте спокойно и дъвчете добре храната си.