Живот като двойка, когато човек е веган (6 ключа)
Актуализирано на 22 юни 2018 г. 12:22 ч
Когато едната част от двойката не консумира храна от животински произход, а другата - съвместният живот всеки ден може да стане много сложен.
Често се казва, че противоположностите се привличат. Понякога някой от хората, които съставляват двойка, решава да стане веган, по етични, здравословни или други причини. Важно е да изясните, че продължавате да уважавате партньора си и решенията, които те вземат, и че промяната на диетата им не означава, че ще ги осъждате постоянно или че ги обичате по-малко.
Живот с не-вегани представя интересни предизвикателства за съжителството. Повечето намират средна позиция, където всеки може лесно да се чувства комфортно, докато други трудно се приспособяват към правилата за съвместно съществуване.
Да бъдеш веган не се ограничава само до храна, веганското движение е глобално и засяга почти всички области на живота (или почти): храна, облекло, козметика, лекарства, отдих, автомобили, домакински продукти, мебели. Те са само практически аспекти, но всичко това, малко по малко, формира ежедневието в рамките на неговата глобалност и като двойка се споделят всички тези малки подробности, които веднага могат да се превърнат в ситост, ако не се възприемат по същия начин.
Не, веганството не е просто да спрете да ядете месо
Партньорът ви яде ли месо? Управлявайте разликите
Първо, основната ми препоръка е да бъдете обективни. Диетата на вашия партньор може вече да е над 50% на растителна основа.
Емоциите ни често могат да надвият рационалните ни мисли. Една тактика е да видите текущата ситуация възможно най-ясно.
Отделете няколко минути с химикал и хартия и направете списък на всички растителни храни, които вашият партньор вече яде като част от обичайното им завъртане на храненето: овесени ядки, пълнозърнест тост, банани, грозде, ябълки, тестени изделия, зеленчуци на скара, печени картофи, салата, чай.
Сега направете списък с ястия, които можете да споделите, просто като премахнете порцията сирене, сметана или месо, като бобови буррито, ориз със зеленчуци (без скариди) или спагети със сос от морски дарове без кайма, в които веган опцията може да добави плодове сушени или семена.
Определено да възможно е да седнем заедно, за да ядем на една и съща маса, без да прекарвате много часове в кухнята. Двамата можете да се насладите на свещи, да се погледнете в очите, да пиете това вино, но с леки вариации в ястията на всеки един.
За успешно съжителство, трябва да запазите и двете възможности за хранене и винаги представяйки аргументи с уважение, когато е дадена темата на разговора.