Жена спазваше диетата на Khloé Kardashian и изпадна в безсъзнание на първия ден
Това е случаят с Киара Апелбаум, писателка, решила да спазва диетата на Khloé Kardashian, за да провери дали може да отслабне, но резултатите не бяха такива, каквито тя очакваше.
Ние, жените, знаем, че диетата е нещо, което малко от нас могат да постигнат. Да се отдалечите или да се лишите да ядете това, което най-много ви харесва, е голяма жертва, за да имате идеалното тяло.
Знаем обаче, че не можем да ги правим сами и за това търсим в интернет какво правят любимите ни знаменитости, за да изглежда винаги перфектно.
Това е случаят с Киара Апелбаум, писателка, решила да спазва диетата на Khloé kardashian за да види дали може да отслабне, но резултатите не бяха такива, каквито тя очакваше.
Рутината на хранене, която те дадоха на социалиста, беше от диетолога Филип Голия, който не само е работил с нея, но и с Крис Хемсуърт и Бри Ларсън, така че може да се каже, че тя е надеждна.
Този режим е публикуван в списание People и се състои от хранене седем пъти на ден и ще отслабнете по-бързо. Ето как Сиара реши да я последва и да й разкаже тъжния си опит.
1. Закуска
За първото най-важно хранене за деня, Khloé изяжте парче плод, чаена лъжичка бадемово масло, чаена лъжичка протеин и лед. Това се равнява на млечен шейк.
Сиара обаче признава, че това е най-лошата закуска, която е успяла да получи, тъй като изобщо не е имала добър вкус, затова тя е решила да смени леда с бадемово мляко и едва тогава е имала добър вкус.