Зелени алкални храни с лимон и тен
ЛИМОН
Лимонът е една от най-алкалните храни там. Въпреки киселинния му вкус и факта, че повечето хора го поставят в кисели храни, не е така.
Лимонът може да се счита за кисела храна, докато не е влязъл в тялото ни, когато е далеч от човешкото тяло. Но след като влезе, той става алкален и ще бъде една от най-алкалните храни, които човек може да поеме.
За това алкален ефект върху тялото, това е отлично пречиства кръвта и помага за детоксикация на тялото.
Лимоновата вода помага за разреждането на кръвта и увеличава броя на белите кръвни клетки, които се борят и предотвратяват инфекциите. Той е мощен антиоксидант и пречиствател, тъй като ефектът, произведен от неговия сок, е напълно детоксикиращ и пречистващ. Освен това е много ефективен срещу микроби и някои вируси.
* Най-лесният начин да станете алкални и да предотвратите заболявания като рак: Пийте чаша вода с лимон на гладно.
Просто изстискайте половин лимон в чаша от 400 ml приблизително с филтрирана вода със стайна температура.
Причини, поради които трябва да пием лимонова вода на гладно
-Укрепване на вашите имунна система.
-Алкализиращ, балансира рН на тялото.
-Помага за слизане тегло: Лимоните са богати на пектинови влакна (разтворими фибри), които помагат в борбата с апетита. Доказано е също, че хората, които се хранят с по-алкална диета, губят тегло по-бързо.
-Подобрява храносмилане: Лимоновият сок помага да се премахнат нежеланите материали от тялото ви. Той стимулира черния дроб да произвежда жлъчка, която е киселина, необходима за производството му. Ефективното храносмилане намалява киселини и запек.