Зеленчуков пудинг

Искате ли да ядете зеленчуци по различен начин? В RecetasGratis.net ние предлагаме a зеленчуков пудинг печени, лесни за приготвяне и пълни с витамини. Развеселете се, за да се подготвите здравословни рецепти и нискокалорични!

зеленчуковия пудинг

Яденето на зеленчуци в никакъв случай не е скучно, всъщност тази зеленчукова торта, пълна с цвят и вкус, ще се хареса на всички вкъщи и несъмнено ще бъде много оригинален начин за представяне на същите стари зеленчуци. Продължете и пригответе тази различна гарнитура, вкусно и икономично здравословно ястие.

  • ½ единица червен пипер
  • 1 единица червен лук
  • ½ единица праз
  • 2 морковени единици
  • 6 единици аспержи
  • ½ единица карфиол
  • 100 грама пресен спанак
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка смлян черен пипер
  • 1 щипка индийско орехче
  • 2 единици Яйце
  • 2 филийки хляб
  • 1 струя мляко
  • 1 тире зехтин

Събираме всички съставки за да направите зеленчуковия пудинг.

Правим сос с лука нарязани на квадрати. Оставете да се готви за няколко минути.