Зелена супа диета за отслабване
09/10/2019 - 07:39 ч
Зелевата супа може да включва малко месо.
Мексико.- Диетата със зелева супа е една от флаш диетите, която може да ви помогне да свалите до пет килограма за седмица. Това е режим, при който трябва да ядете изключително зелева супа.
По време на тази диета можете да консумирате някои допълнителни плодове и зеленчуци, месо и птици, в допълнение към пълнозърнест ориз, следвайки строг режим.
Отслабвате с тази диета със зелева супа, защото приемът на калории драстично намалява, количеството вода, мазнините и дори мускулната маса се елиминират.
Тази диета не трябва да се прави повече от седем последователни дни, тъй като има малко съдържание на сложни въглехидрати, протеини, минерали и витамини. Освен това е с високо съдържание на натрий и може да причини газове.