Холотропна работилница за дишане; Стол Perls
През пролетта на 2015 г. следващият холотропен семинар за дишане ще се проведе в Толедо. Думата холотропна произлиза от гръцки корен, това означава да се движим към цялото. Този тип дишане е естествена техника, разработена от д-р Станислав Гроф и съпругата му Кристина, с която „да се стремим към пълната ни идентичност“.
Магда Сампере, сертифицирана за холотропно дишане от трансперсоналното обучение на Grof, тя разказва в това интервю, което публикувахме през ноември 2012 г., че с холотропно дишане можем да достигнем „местата на съзнанието, които обикновено не посещаваме и че човек е готов да работи“ в този момент от живота му. „Той енергизира психиката ни да се лекува, точно както тялото ни, когато има рана; това е спонтанна работа ".
[infobox last_column = »true» bottom_margin = »false» closable = »false» color = »blue»] Ако не сте правили холотропна работилница за дишане в Толедо и искате да Ви уведомим, след като отворим периода на резервация, изпратете имейл на [email protected]. [/ infobox]
Как Станислав Гроф обяснява холотропната дихателна сесия?
В сесиите първо работим с половината от групата, докато другата половина действа като „детегледачка“, тоест подкрепяща тези, които практикуват. По-късно ролите се сменят. Освен това сме обучили фасилитатори, които да подпомагат или насочват всеки, който има нужда от това. Хората се отпускат, правят релаксация и след това ги молят да ускорят дишането си, докато свържат вдишванията и издишванията в един вид дихателен кръг. Възпроизвежда се и мощна музика, голяма част от нея от култури, които са разработили тази „технология“ за предизвикване на необичайни състояния на съзнанието чрез звук. Ако дишането не е достатъчно, ние също имаме специфична работа на тялото и в края на сесията хората нарисуват мандали, за да обяснят какво са преживели или визуализирали.