Зелен чай с лимон и канела

зелен

Зеленият чай е известен с многото си предимства, затова ви предлагаме практичен и лесен начин да го направите с лимон и канела.

Състав:

  • 1 супена лъжица зелен чай
  • 1 супена лъжица смляна канела.
  • 1 лимон.
  • Контейнер за инфузия.

Рецепта: зелен чай

  1. Вземете супената лъжица канела и я добавете в контейнера за инфузия.
  2. Добавете лъжицата зелен чай.
  3. Добавете малко повече от чаша вода, за да стане точна. Ако искате да направите повече от една сума, просто удвоете сумите.
  4. Добавете лимона за цитрусово докосване.
  5. Оставете да престои няколко минути и се насладете.

Съвет: Зеленият чай е по-ефективен, ако се приема на гладно и сутрин преди началото на деня.

Ползи от зеления чай