Зелен чай и спирулина, два добри съюзника за поддържане на форма

Спирулина е водорасло, принадлежащо към семейство синкаво-зелени водорасли, намиращо се в сладки и солени води. Този тип водорасли са свикнали поддържайте форма и здрави тъй като има голямо количество протеини, желязо и витамини от група В.

поддържане

От своя страна, зеленият чай е естествен елемент, пълен с антиоксиданти и протеини, който не само ви помага да отслабнете, но и е получил множество предимства.

Свойства и ползи от спирулина и зелен чай

През тези последни времена, спирулина стана модерната добавка и много от международните знаменитости се осмелиха да го опитат като Миранда Кер, Опра Уиндфри и Гуинет Полтроу, наред с други.

Толкова много, че най-популярният американски телевизионен водещ, уверен, че мога да отслабна с 40 килограма благодарение на спирулина.

Според диетолозите това е така, защото има добро количество хлорофил, Омега 6, витамини от група В, минерали и бета каротини, които ви помагат да отслабнете и че те са идеални като допълнение към диетите на вегетарианците.