Зелен боб с бъркано яйце Mi Sazón
Споделете публикацията
Здравейте ! Обичам да започвам деня си с питателна, пълноценна и вкусна закуска. Наистина обичам да се грижа за това, което правя за семейството си и за себе си, и се опитвам да гарантирам, че може да се постигне добър баланс между калориите и вида на съставките, които влагам във всяка рецепта.
В днешния случай предлагам вкусно бъркано яйце с зелен фасул (зелен фасул) придружен от черен боб. Например това ястие ни осигурява протеини от яйцето, зеленчуци в зеления фасул и въглехидрати в боба и в този случай вече не съм го сервирал с хляб или тортили, предпочитах да има само един въглехидрат с боба. Очевидно порциите са умерени и повече, отколкото току-що приключихме с коледните и царски празненства.