Здравословното хранене и начин на живот по време на бременност подобряват ДНК на бебето - Европейски институт на

живот

Ново проучване показа, че бременните жени със затлъстяване могат да подобрят дългосрочното здраве на своите бебета чрез по-добро хранене и повече физическа активност.

Изследване, публикувано в списание PLosMed, изследва въздействието на високата глюкоза при майки с гестационен диабет (GD) върху ДНК на бебетата.

[Забележка: за гестационния диабет е интересно да прочетете тази статия от Мишел Оден за метаболитните промени, които са резултат от нормалната физиология на бременността, както и за препоръчителността да се поддържа диета с нисък гликемичен индекс като цяло, и особено по време на бременността.]

GD става все по-разпространен в целия свят, заедно с увеличаване на затлъстяването и може да увеличи риска от усложнения по време на бременност и раждане, както и метаболитни заболявания при бебето в зряла възраст. Предполага се, че високите нива на глюкоза при майки с GD предизвикват епигенетични промени в развиващия се плод (химически модификации на генетичния план, които определят генната активност), които са свързани с неблагоприятни здравни резултати за бебето.

Изследователи от Университета в Саутхемптън и King’s College London проучиха данни от повече от 550 затлъстели бременни жени и техните деца в рамките на британското проучване за подобряване на храненето и активността при бременност (UPBEAT). Изследването има за цел да подобри диетата и физическата активност на затлъстелите бременни жени в цяла Великобритания. Хранително се препоръчва диета с по-нисък гликемичен индекс (който тялото се разгражда по-бързо и не води до рязко повишаване на кръвната захар), както и намален прием на мазнини. Жените, които получиха подкрепа за преминаване към по-здравословна диета и повишаване на физическата си активност, натрупаха по-малко тегло и бяха метаболитно по-здрави от контролната група, които не направиха промени в начина на живот по време на бременност.