Здравословно хранене, вигорексия и орторексия
Вигорексията и орторексията са две хранителни разстройства, свързани с манията за здравословен начин на живот. Първият термин, вигорексия, се характеризира с недоволство от физическото, което води до мания за тренировки, и орторексия, от прекомерна заетост със здравословна храна.
Думата anorexia nervosa определя вид разстройство на хранителното поведение, който е широко известен и широко известен на широката популация, но когато използваме същата наставка „orexia“ (чието значение е апетит), за да се отнесем към други хранителни разстройства като вигорексия или орторексия, невежеството е по-голямо. Следователно целта на тази статия е фокусирана върху хвърляне на малко светлина и обяснение на тези две по-малко известни нарушения: вигорексия и орторексия, които са свързани с здравословна храна.
Какво е вигорексия?
На първо място, говорим за вигорексия, разстройство на хранителното поведение, свързано с физически упражнения и с по-голямо разпространение при мъжете и при хората с тенденция да бъдат хиперфокусирани върху важността на тялото и физическото.
Vigorexia се характеризира основно с:
- Притеснение и значителна промяна на изображението на тялото, придружено от голямо недоволство. Поради тази причина вигорексията е класифицирана като телесно дисморфично разстройство, а не строго като промяна в хранителното поведение.
- Обсесивно-компулсивно поведение, дължащо се на тренировки или практикуване на спорт или физическа активност, надвишаващи или надхвърлящи възможностите, които тялото и човек могат да поемат. По тази причина вигорексията също е класифицирана като обсесивно-компулсивно разстройство.
Независимо от трите възможни признаваеми диагностични единици, когато говорим за вигорексия (хранително разстройство -TCA-, телесно дисморфично разстройство -BDD- или обсесивно-компулсивно разстройство -TOC-), важно е да се подчертае, че характеристиките, които сме описали по-рано, са извършва се с цел увеличаване или развитие на мускулна маса или издигане на фитнес до нежелани крайности. Тази цел от своя страна включва характеристики, споделени от много от засегнатите: