Здравословно готвене в ръцете ви
От вторник 16, El Observador ще публикува 12 колекционерски книги за добри хранителни навици
Време за четене: - '
12 октомври 2018 г., 12:23 ч.
Днес между работата, домакинската работа, грижите за децата и личните дейности родителите все по-трудно прекарват времето си в кухнята. Поради тази причина те често прибягват до закупуване на храна, направена в бар или в ресторант, или приготвяне на замразена храна, която държат във фризера.
По този начин те спестяват време и радват всички в семейството с общо вкусни опции за ястия. Тези опции обаче не винаги са здравословни или идеални за всеки ден.
Липсата на знания за правилното хранене и френетичните темпове днес пренебрегват важността на добрия прием в рутината.
Неправилното хранене може не само да повлияе на физическото, но и на психическото благосъстояние и здравето като цяло. Също така е важно да се обучават децата от най-ранните им години да поддържат здравословни хранителни навици през целия си живот.
Поради тази причина El Observador ще публикува от този вторник, 16 октомври, нова колекционерска поредица, съставена от 12 книги от 96 страници с лесни рецепти, хранителна информация, съвети и полезна информация за готвене, подновяване на храната и здравословно хранене.
Тази добавка, под името Здравословна кухня, се характеризира като колекция от международна лесна кухня за различните часове на деня. Всяка книга ще излиза с вестника всеки вторник плюс 125 долара.