Здравословно брауни от авокадо
Авокадо и шоколад: експлозивна комбинация, която няма как да пропуснете!
Поздравявам този, който е решил да използва авокадо като заместител на маслото, една от звездните съставки на класическата рецепта за брауни. Този плод му придава страхотна кремообразност и олекотява крайния резултат, така че можем да съгрешим без съжаление? Ако обичате брауни, но се притеснявате от приема на калории, това е вашата рецепта! Както всичко в живота, без да се прекалява, но да грешиш така е отгоре.
Приготвя се много лесно брауни и най-доброто от всичко е това Не съдържа захар и не използваме рафинирани брашна. Ако искате, можете да използвате универсално пшенично брашно, но препоръчвам да дадете приоритет на органични брашна, спелта, овесени ядки, ориз, бадеми, елда ... които са много по-здравословни за организма.
За мен е много важно да има такива здравословна закуска на ръка, защото имам сладък зъб и не искам да греша в преработените храни или да оставам с безпокойство. Всеки е наясно с диетата и личността си. За нас е безполезно да копираме другите, опитвайки се да спазваме диета, която не отговаря на нашето ежедневие или вкус и която ни създава дискомфорт. Трябва да намериш баланса. Опитвам се да се храня добре, здравословно, но не изоставям капризите си, като пица през уикенда, малко чипс с вермут или сладолед през лятото. И също така знам, че след сутрешното ми кафе или стотинка преди да заспя, имам нужда от сладка закуска. И всичко е наред! Това не е драма! С контрол и с домашни рецепти като тези е възможно.
И след това хвърляне започваме ли?
Общо време: 45 мин
Порции: 1 торта
Трудност: Ела долу