Здравословни закуски и зехтин за подобряване на здравето на работниците в Seat - The

Фабрика за седалки в Морторел. EFE

зехтин

Здравословните навици със средиземноморска диета и физически упражнения подобряват физическото, психическото и емоционалното здраве. Това току-що беше демонстрирано от пионерско проучване в световен мащаб с 600 работници на SEAT, които със средно 44 години и без сериозни заболявания представляват извадка от обществото. Изследването е проведено от Hospital Clínic, Irsicaixa, Seat, Itae Empresas и учени от Harvard TH Chan School of Public Health (САЩ).

Консултантът интернист в клиниката Ramon Estruch представи тази сутрин интервенцията, която успя да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, в допълнение към намаляване на телесното тегло и обема на талията и подобряване на липидния профил, като по този начин намали риска да страдате от диабет и затлъстяване, "две епидемии от XXI век".

Испания, в топ 10 на страните с най-много деца с наднормено тегло в ОИСР и ЕС

Те също така откриха по-добро качество на съня и по-добър резултат за психичното здраве, с което Estruch заключи: «Наистина е възможно да се подобри здравето на работниците с интервенция като тази, направена в Seat, и бих очаквал с нетърпение за да бъде разширен и върху други компании », за да достигне до общото население.

Проучването, наречено „MedCars“ и което се очаква да бъде публикувано в научно списание, фокусира намесата върху 300 работници от фабриката за свободна зона в Барселона, а също така наблюдава още 300 от El Prat de Llobregat (Барселона) като контрол проба и търсеше паритет между мъжете и жените.

Промяна в навиците и психологическа и мотивационна подкрепа бяха предложени на работниците от зоната за свободна търговия, които ги придружаваха при приемането на средиземноморската диета - те получаваха 5 литра зехтин на месец, за да включат дома в промяната - и да го направят обичайни физически упражнения, наблюдение за шест месеца и сравняване с тези на Ел Прат, на когото той не е предложил да се промени.