Здравословни ваканции най-добрите хотели за детокс, фитнес, спиране на тютюнопушенето и други
От Анхел Родригес Мартин
Главен изпълнителен директор на Turismoenlared.es
За мнозина здравето заема видно място сред целите, които са склонни да оглавят списъка си с резолюции за идните времена: отслабнете с няколко килограма, спортувайте повече, храните се здравословно, използвайте смартфона по-малко - обещава, че когато достигнем новото нормално те в крайна сметка не се изпълняват. Един добър начин да не изпаднете в демотивация са здравните хотели, специализирани в програми за гладуване, детоксикация (дигитално), фитнес и антипушачи. Експертите в SpaDreams, марка на FitReisen, водещият туроператор за здраве и уелнес в Европа, са съставили компилация от най-добрите места за здравословна почивка: Детоксикация на черния дроб в баварския Рон За тези, които са прекалили с храна и напитки, добър здравословен начин за възстановяване е чрез извършване на прочистване на черния дроб в Малтезерската клиника фон Векбекер.
С 60-годишна традиция тя е една от основните клиники в Европа, специализирана в естествените лечения, в която традиционните терапии се комбинират с конвенционалната медицина, със специален акцент върху гладуването. SpaDreams предлага програмата за детоксикация на черния дроб и червата, със седем нощувки в двойна стая и специално хранене на гладно (Buchinger или FX Mayr), което включва медицински прегледи, интравенозна терапия за укрепване на черния дроб, топъл и влажен чернодробен компрес, терапия на Weckbecker с чревни масаж, стимулация на лимфната система и рефлекторните зони на краката, остеопатия, терапия с Кнайп и контрол на сърдечно-съдовата тренировка, както и фитнес програма. Това комплексно лечение, според офертата, струва от 1370 евро на човек.
С уелнес почивка можете да започнете да се грижите за здравето си в Малтестърската клиника фон Векбекер. Там можете да започнете с традиционния пост в Allgäu. Друг добър начин да се тревожите за здравето е с прочистването и пречистването на организма чрез терапии на гладно. Königshof Health & View в Оберщауфен предлага уютен здравен център със зашеметяваща гледка към Алгойските Алпи, в който в допълнение към добре познатия пост на Бучингер се прилага методът Йохан Шрот, базиран на вегетарианска алкална диета, която помага за балансиране киселинно-алкалната основа на тялото. По време на пост, пиене на бульони, чай и сокове, се извършва вътрешна пренастройка, с която се придобива по-голяма жизненост.
Програмата SpaDreams, Гладуване по Buchinger, със седем нощувки в двойна стая със специална храна за гладуване, включваща разговор за гладуване със здравни експерти, медицински прегледи, компреси от чернодробно черно сено и достъп до уелнес зоната с басейн и сауна, може да бъде резервиран от € 929 на човек. Долу стрес в южна Литва! Благодарение на климата, безбройните си горещи извори и модерните си хотелски съоръжения, Литва се превръща в процъфтяваща дестинация за здраве и уелнес. Хотелът Spa Vilnius Druskininkai **** е най-старият спа център в Литва и предлага повече от 370 различни процедури. Както за местоположението си, в тиха среда, така и за медицинското си оборудване, стаята е идеална за предотвратяване на изгаряне, изтощение и стрес. В SpaDreams можете да резервирате програмата "Предотвратяване на изгаряне" от пет нощи в двойна стая с полупансион, която включва медицинска консултация, аюрведични масажи, лечение с Rasul, минерални бани, музикална терапия с кехлибарен аромат, лични тренировки, както и пилатес и групово скандинавско ходене, ползване на басейн с минерална вода и сауна, фитнес зона - всичко от € 558 на човек.