Здравословни рецепти Най-лесната и здравословна рецепта за луксозни картофи (и техните сосове)

Ключове за превръщането на мазно ястие в здравословно предложение

Споделете статията

Най-лесната и здравословна рецепта за луксозни картофи (и техните сосове)

здравословни

Ако имате прищявка за луксозни картофи тип бургер, ние ви предлагаме един рецепта просто и здравословно, така че яденето на чипс да не е синоним на напълняване. Освен това ви оставяме две предложения за здравословни сосове, които да придружавате. Много успешна идея за вечеря или предложение за лека закуска с приятели. (Друга рецепта: тортелини в провансалски стил).

Състав:

  • Малки картофи
  • Подправки: розмарин, риган, сладък и лют червен пипер
  • Олио, сол и черен пипер

Разработка:

Трябва да пара цели картофи. Те могат да бъдат направени в оптимален за това контейнер (параход или леке) и да ги поставите в микровълновата с максимална мощност за пет минути. (Друга рецепта за микровълнова фурна: пандишпан след пет минути) След като приключат, ги оставяме да се охладят, за да могат да се нарязват на сегменти.