КУПКИ С МЕНЕСТРА - Просто смесване

Подготовката на месото за приготвяне на кюфтетата не отнема повече време, отколкото е необходимо за приготвянето на руска пържола или палачинки с месо. Обикновено кюфтетата се придружават от сос, приготвен с обилни зеленчуци, но ако нямате много време, можете да придружите замразените кюфтета за яхния и да използвате бързата печка, за да ги приготвите още по-бързо.

Замразената зеленчукова яхния е добър ресурс за здравословна килера, тъй като може да се използва за завършване на месни ястия като кюфтета или например за бързо приготвяне на ориз със зеленчуци.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

500 гр. Кайма

1 супена лъжица магданоз

1/2 чаена лъжичка сол

1 яйце

2 супени лъжици зехтин

100 гр лук

1 скилидка чесън

300 гр. Яхния

125 мл вода

МИНИ

Съдържа протеини с добра биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

МАГДАНОЗ

Богат на витамин С, витамин А и фолиева киселина

Благоприятства храносмилането

Помага за регулиране на съдържанието на вода в клетките

От съществено значение за предаването на нервни импулси

Трябва да го консумираме умерено

ЯЙЦЕ

Съдържа протеини с най-висока биологична стойност

Съдържа здравословни мазнини

добър източник на витамини и минерали

---