Здравословни рецепти - Домати, пълнени със сирене Филаделфия и пуйка - Диетолог и диетолог Мадрид
Рецепта: Домати, пълнени със сирене Филаделфия и Турция
Публикувано на 26 януари 2016 от Leticia Garnica в Блог | 0 коментара
В консултацията намирам много дни със същата фраза: "Нямам идеи за прости и нови ястия".
Когато влезем в ежедневната рутина, от работа вкъщи, от вкъщи на работа, не съм правил пазаруване, какво правя за вечеря днес и т.н., свършваме с идеите и накрая отегчен да яде винаги едно и също нещо. Днес вписването идва от ръката на една проста и в същото време пълна и питателна рецепта, която могат да ядат както деца, така и възрастни.
Домати, пълнени със сирене Филаделфия и пуйка.
Съставки за 4 човека.
-4 средно узрели домата
- 150 гр. Студена пуйка
- 6 зърна черен пипер
- 1/4 чаша мляко
- 1/2 чаена лъжичка риган