Здравословни кексчета, кифли и рецепти за кексчета
Леки, здравословни и нискокалорични рецепти за мъфини:
- Кекс с ниско съдържание на захар
- Шоколадова овесена каша
- Рецепта от естествени веган мъфини
- Рецепта за мъфини без захар
- Кифли с овесени трици
- Пълнозърнести кифли с шоколад
- Рецепта за естествени протеинови мъфини
- Домашни пълнозърнести кифли
- Веган рецепта за мъфини с ябълки и канела
Кой не обича кексчета? Сладко изкушение, на което е трудно да се устои. Което ни кара да се замислим, колко калории има една кифла? Има ли здравословни кифли?
Най-важното обаче е да не се знаят точните калории, които има един кекс, а наистина да се знаят съставките, с които е направен и дали те са здравословни или не.
Веган рецепти за кексчета:
- Рецепта от натурални веган мъфини
- Веган рецепта за мъфини с ябълки и канела
Какво е веганството?
Като веган, веганството е философия на живота, основана на уважение към животните. Това не е само концепция, свързана с храната, ако не е против насърчаването на експлоатацията и злоупотребите. Следователно, във вярност към своята максима на уважение към животинския свят, веганът няма да консумира никакъв продукт от животински произход.
Какво яде веган?
Веганска диета: Това означава да не се яде животно, което не би било проблем за рецептите, които обикновено правим за кифли, но нито един продукт от животински произход. Тук ще намерим ограничения в по-традиционните рецепти за кексчета. Яйце, мляко или мед не могат да присъстват в препарат, подходящ за вегани.
Мъфини за фитнес, фитнес и протеини:
- Рецепта за естествени протеинови мъфини
- Рецепта за висококачествени шоколадови кифли
В категорията на годни или фитнес кифли ние разглеждаме онези кифли, които осигуряват високо количество протеин и в същото време възможно най-нисък процент мазнини. Поради тази причина за тези рецепти търсим елементи или съставки с ниско съдържание на захар или без захар, плодове с високо съдържание на протеини, течни елементи, които също ни помагат да осигурим допълнителен протеин.