Здравословни ястия за парти Рецепти, за да поддържате диетата си с ниско съдържание на въглехидрати
Има ли здравословни ястия за парти и наслада на вечер с приятели? По дяволите да!
Ако сте на диета, не бива да „оцелявате“ на всяко парти, на което присъствате, празнувайте с тези здравословни заместители на традиционните фаворити.
Потопете се в тези здравословни ястия за парти със същата вкусотия като традиционните. Но нека изясним нещо. Разбира се, почивните дни са свързани с почивка, среща с приятели и гледане на Netflix.
Но нека бъдем честни, става въпрос и за храна и алкохол.
И ако сте на диета или ограничавате въглехидратите за предстоящия уикенд, може да се почувствате така, сякаш трябва да се въздържате от ядене на вашите партита. Въпреки това! Това не е вярно.
Преминаването на диета означава, че все още можете да се наслаждавате на класически храни, докато хоствате, но здравословните парти ястия се нуждаят само от няколко ощипвания.
Независимо дали сте домакин или ходите на парти, направете няколко от тези опции, за да сте сигурни, че имате много за ядене и наслада.
ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ
Впишете се идеално в останалите купонджии с тези идеи и се пригответе за ядене, наслада и релакс за няколко секунди.
Какви здравословни ястия за парти можете да направите и да поддържате диетата си с ниско съдържание на въглехидрати?
Суб на пръчка
Таблица със закуски винаги ще бъде в полза на тази опция с ниско съдържание на въглехидрати. Абонатите винаги са хит. Можете лесно да ритате хляб за вариант с ниско съдържание на въглехидрати.
Вместо да нарязвате месото и дресинга на деликатесите си, нарежете ги на кубчета и ги настържете. Ако желаете, редувайте салам, проволон, шунка, чери домати, квадрати със зелен пипер, маслини или чушки. След това ги залейте със зехтин, напоен с риган или с любимия ви вигрет. ".
Можете също да превърнете тази подложка в нарязана салата с тази рецепта за нарязана салата антипасто. Въпросът е да знаете как да избягвате въглехидратите и да контролирате порциите си мазнини.
чили
Вегетарианската пуйка или чили е здравословно ястие за парти и доста засищащо за събиране с приятели.
Няма нищо като люто чили в следобед, споделяне с вашите приятели. Въпреки това, докато повечето люти чушки не съдържат захар, някои съдържат значително количество.
Докато царевичният хляб е НЕ, можете да продължите, да добавите чилито си с чедър или сирене bleu.
Преди да изберете вашата рецепта, обърнете внимание, че ако ядете много други храни с високо съдържание на наситени мазнини, като салам, изберете пиле или чили с пуйка, вместо такива, приготвени с телешко или говеждо месо.