Здравословни храни за борба с целулита
Абонирайте се за Vitónica
Когато се борите с целулита, не само козметичните процедури могат да бъдат полезни, но и да включват диета и целулит има тясна връзка и за това ви казваме как можем отървете се от това състояние с по-добра диета.
Какво е целулит и защо се появява
Целулитът е a разстройство, засягащо кожата и най-близките до нея тъкани характеризиращо се с натрупване на мастна тъкан. Тя се проявява с класическата "портокалова кора" или с бучки и дупки в засегнатите области, като най-често срещаните, бедрата, бедрата и задните части, въпреки че те могат да бъдат и ръце и корем в по-сериозни случаи.
Има различни степени на целулит в зависимост от това колко портокалова кора: той е степен 1, ако се появява само при компресиране на тъканите или кожата, докато е степен 4, ако се наблюдава изправен, легнал и дори без компресиране на тъкани.
The жените са най-засегнати и голяма част от тях (около 80%) представят целулит, като са по-чести в бялата раса. Това не е свързано с наличието на наднормено тегло, въпреки че е може да бъде причинено от генетични фактори, възпалителни или съдови нарушения в плиткия слой на кожата или хиподермата.
Може ли диетата ни да повлияе на целулита?
Тъй като произходът е многофакторен и може дори да има неточна причина, целулитът не може да бъде излекуван с диета, но може могат да бъдат значително подобрени и намалени с добра диета придружен от здравословен начин на живот.
Една от причините за него могат да бъдат съдови проблеми, както и внезапно увеличаване и намаляване на теглото, така че в този смисъл диетата може да бъде от голямо значение за предотвратяване или намаляване на целулита върху нашата кожа.
Всъщност храните, които насърчават задържането на течности, като излишната сол, алкохол или захар, могат да насърчат развитието на целулит, докато други, които причиняват противоположния ефект, могат да помогнат, наред с други неща.