Здравословната диета може да намали риска от асоциация на AMD Macula Retina

Здравословната диета може да намали риска от ВМД.

може

Диетата може да повлияе на рисковете на хората, свързани с развитието и прогресирането на свързана с възрастта дегенерация на макулата, хронично прогресиращо заболяване на централната ретина и основна причина за тежка и необратима загуба на зрение в западните страни, според преглед от предишни проучвания, публикуван в списанието Клинична и експериментална офталмология.

За да се оцени ролята на диетата и приема на храна в свързана с възрастта дегенерация на макулата (DMAE), изследователят на университета в Окланд Наоко Чапман и нейните колеги проведоха систематичен преглед на 18 висококачествени проучвания.

„Целта на работата беше систематичен преглед на съществуващите доказателства за прием на диета и храна при AMD“, обясниха учените.

„Фокусът беше върху епидемиологичните проучвания върху приема на храна, а не върху проучванията върху добавките.“.

Следвайте един Средиземноморска диета е свързано с намален риск от прогресия на DMAE.

Ориенталският режим на хранене е намалил връзката с разпространението на DMAE, докато западната диета е увеличила връзката с разпространението на болестта.

Високата консумация на зеленчуци, богати на каротеноиди и мазни риби, които съдържат Омега-3 мастни киселини беше от полза за тези, изложени на риск от DMAE. Диетите с висок гликемичен индекс и консумацията на алкохол от повече от две напитки на ден са увеличили връзката с DMAE.