Здравословна рецепта за чурос, която да поставите в Instagram и да се присъедините към; реално прехрана
Въпреки че това е рецепта, която обикновено ни харесва извън дома, научаването да я изпълняваме може да ни помогне да бъдем по-здрави например.
Ако спадът на температурите кани нещо (в допълнение към това да се възползвате от доброто време, през което минават арагонските ски писти), е да се насладите на дивана, одеялото и филмовата комбинация. Печеливша триада за следобед, когато задълженията могат да отстъпят което обаче ще бъде 100% приятно само ако е придружено от лека закуска, за да съвпадне. Поне що се отнася до вкуса, защото с появата на движението „истинско хранене“ малцина се съпротивляват сложни и супер здравословни рецепти които ви позволяват да се насладите на най-интересните вкусове, без да добавяте повече калории от препоръчаното в балансирана диета.
Поради това е необходимо да се откажем от много сладки удоволствия, които се появяват през зимата, като чурос - национален деликатес, който е безспорен съюзник в Сарагоса. Или поне така си мислят повечето. И това ли е тази традиционна рецепта е най-универсалната и ви позволява да променяте състава му, докато не намерите здравословно тесто, което не злоупотребява с масло (дори зехтин) и захар и освен това радва потребителите на Instagram, които вече са абонирани за „готвене на партиди“ и които са нетърпеливи за пуснете класически ястия, които обаче нарушават правилата.
Състав:
- Чаша вода
- Чаша овесени ядки
- Две супени лъжици кокосово масло
- Яйце
- Ванилов боб
- Половин чаена лъжичка канела
- Шипка сол