Здравословна храна Сбогом на фритангата, здравословното меню пристига в офиса на Fortuna Cinco Días

Манията за здравословен живот идва на работа

Компании като PlenEat се раждат с тази цел

58% от испанците се хранят извън дома си. И не винаги добре. Менютата, които се приемат по време на работа, през повечето време са далеч от каноните, които диктува здравословното хранене. Или какво е същото, насоките, определени от така наречената средиземноморска диета. Трябва да се помни, че поради местоположението си Испания е в групата държави, сред които са също Италия, Гърция, Кипър, Мароко, Франция или Португалия, този хранителен режим, който през 2013 г. беше обявен за нематериално наследство на човечеството от Юнеско. Това означава, че навиците се добавят към хранителното наследство, като яденето пет пъти на ден. Малко са испанците, които ги изпълняват.

здравословна

Обядите, повечето от които се провеждат на работното място, досега са били една от петите на Ахил в диетата на служителите, с опасност за здравето, които ядат закуски на компютърно ниво. Тенденцията през последното десетилетие, с яростта на бягането и манията за здравословен начин на живот, се променя. Това се гарантира от Карлота Матеос, съосновател на PlenEat, компания, която сервира домашно приготвена храна, приготвена за ежедневна консумация на работниците в компанията. Той използва сертифицирани органични съставки и всяко предложение за меню, по девет евро на ден, е придружено от хранителна маса. Тенденцията е ясна: „Всеки път, когато хората, които готвят по-малко вкъщи, полагат повече грижи за това в какво се включват, защо ядат това, което ядат, така че трябва да се предлага ясно“.

Именно поради това, появяват се все повече компании, посветени на предлагането на балансирани менюта на професионалисти. Добрата диета ви кара да се представяте повече в работата и да увеличавате производителността.