Здравословен план след прием на антибиотици - Natural Tricks
Няколко пъти в живота ми се е налагало приемайте антибиотици. Но за съжаление преди месец започнах с фарингит, завършил с инфекция на подмандибуларна жлеза. Нещо много досадно, наистина.
Пия антибиотици от почти месец и забелязвам много, както добрите, така и лошите. Инфекцията отшумява, но се чувствам по-уморен, с главоболие и червата ми не работят както трябва, нещо нормално, когато приемам толкова много антибиотик.
Антибиотиците спасяват животи и трябва да се приемат само когато наистина е необходимо. И за техните Негативни ефекти, не се притеснявайте, защото има решение.
В днешната статия ще говоря за какво да правя след прием на антибиотици, като по този начин създаваме план за балансиране на нашето тяло.
Пречистете тялото ни
Първото нещо, което трябва да направим, е да започнем пречистваме тялото си. Антибиотиците като другите лекарства оставят остатъци, тези остатъци са вредни за нашето здраве, така че е удобно да ги елиминираме.
Можем да използваме лечебни растения за пречистване на целия черен дроб, тъй като той ще бъде доста засегнат от лекарства.
Млечният бодил, артишок, глухарче или черна ряпа са добри варианти, можем да ги комбинираме с репей, зелена коприва или хвощ, за да пречистим също кожата и кръвта. Можем да използваме и глина за вътрешна употреба и водорасли хлорела.
The тел от нашия организъм ще има подкиселена поради антибиотиците, затова е важно да се храните здравословно и балансирано, без захари и рафинирани храни.
Алкалната диета е най-подходящата, за да върнем тялото си към своето естествен ph. Добър пример за постигане на това са зелените смутита.
Има много лечебни растения, които помагат за алкализиране на нашето тяло, открийте кои са, като кликнете тук.
Вземете пробиотични и пребиотични храни
Антибиотиците убиват бактериите, както добри, така и лоши, така да се каже. Нашата чревна флора е доста увредена, поради което е много важно да приемаме пробиотични храни.
Нашите чревна флора Важно е не само да отидете добре до тоалетната, но е важно да усвоите добре всички хранителни вещества и по този начин да получите енергия за нашето ежедневие.