Здравословен кокосов сладолед
Какво има той кокосов сладолед да бъдеш толкова здрав и богат?
Сладоледите са идеалният вариант за лятото, въпреки че наистина са вкусно през всеки сезон.
Ако искате храня се здравословно, може да не ги включвате много в диетата си, но да контролирате калории в сладолед това, което приготвяте, няма да има толкова голям проблем.
Трябва обаче да знаете това можете да подготвите здравословни варианти, кремообразен и ароматен у дома с вашия хладилник и няколко съставки.
Когато използвате хладилник можете да получите по-мек сладолед, с повече тяло и по-малко кристализирани, което със сигурност ще ви накара да се почувствате сякаш ядете индустриализирана версия ще бъде у дома и много по-здрави защото можете да контролирате вида на съставките и техните количества.
Как да си направим здравословен и кремообразен кокосов сладолед
The кокосов орех е една от най-гъвкавите храни там благодарение на множество свойства.
Той не само се използва широко в козметични продукти, но и в препарати както солено, така и сладко.
И това ли е има голям хранителен потенциал защото е богата на витамини, минерали и фибри. Неговото масло също е много забележително, тъй като е добра мазнина за сърцето. Освен това също има вкусен вкус.
Така че, ако искате да се възползвате от него по освежаващ начин, ние ви казваме как можете да приготвите кремообразен сладолед и здравословно с вашето мляко.
Здравословна рецепта за кокосов сладолед
Съставки
- 1 кутия кокосово мляко
- ½ чаша кленов или меден сироп
- ½ чаена лъжичка неподсладено какао
Подготовка
Пригответе този сладолед това е съвсем просто, но преди да го направите е важно уверете се, че кокосовото мляко е много студено. За това е препоръчително да го поставите в хладилника за няколко часа. След като е студено, просто трябва да го поставите в блендера и да добавите подсладителя, който сте избрали, и какаото.