Здравни проблеми, свързани с изкуствените подсладители

Въпреки че захарта не е нещо добро и СЗО предлага да не надвишаваме дванадесет чаени лъжички на ден, някои алтернативи на подсладените храни и напитки те също не са много по-здрави. Това е случаят с изкуствените подсладители, които са свързани със здравословни проблеми като наддаване на тегло, деменция или сърдечно-съдови заболявания, наред с други.

проблеми

Сега нова работа, публикувана в Canadian Medical Association Journal, потвърждава резултатите от предишни проучвания и разкрива, че дългосрочната консумация на изкуствени подсладители като аспартам, сукралоза и стевия, увеличава риска от затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания .

За да извършат това изследване, учените са направили преглед на 37 предишни проучвания, които са проследили общо над 400 000 души средно за десет години. Седем от тях извършиха произволни контроли с участието на 1003 доброволци, които бяха проследени средно шест месеца.