Здрави зърнени топчета (ванилов шоколад)
Обичам зърнени храни и мюсли за закуска и обичам да ги правя по много начини, никога не ми е много. Предпочитам тези здрави зърнени топчета с кокосово или бадемово мляко и ги яжте сутрин без никаква вина, защото те са здрави и годни!
Забравете за търговските зърнени храни, пълни със захар, брашно и добавки, и опитайте тези отлични домашно приготвени житни топки. Съдържат още витамини, минерали, фибри и протеини от всяка обикновена зърнена култура, те са хрупкави и абсорбират бързо млякото. Освен това те ще ви накарат да се почувствате по-сити, защото не съдържат известните празни калории. Основните съставки са брашно от спелта и бадем (можете да използвате смлени бадеми или бадемово брашно) и подсладете с мед.