Здрави и щастливи шофьори вашата най-важна мярка за безопасност
Актуална информация за всички транспортни сектори.
Гуми. Спирачки. Огледални компании, които се опитват да подобрят сигурността, често виждат как работи тяхното оборудване. Но Серджо Рохас вярва, че най-важната мярка за безопасност е водачът, седнал зад волана на автомобила. И те вероятно ще се почувстват стресирани, уморени, нездравословни или не се представят с върхова производителност.
Рохас е директор на Wellness в Hirschbach Motor Lines. След десет години разработване на корпоративни уелнес програми, Рохас се премести в автомобилната индустрия преди две години в Хиршбах. Рохас беше заинтригуван от уникалните предизвикателства на автомобилната индустрия: по-възрастна работна сила, която прекарва по цял ден на път, често заобиколена от нездравословна храна с минимални възможности за упражнения. В резултат на начина на живот повече от половината шофьори са с наднормено тегло, с много борба с диабета, сънна апнея и други усложнения.
Проблем в начина на живот
Много от проблемите, които засягат драйверите, са взаимосвързани. Например затлъстяването може да причини сънна апнея. Тъй като когнитивната функция намалява с около 10 процента за всеки час липса на сън, сънливите шофьори изпитват по-бавно време за реакция, което може да замени дори най-съвременните мерки за безопасност.
Но простото казване на шофьорите да спят повече не решава проблема, нито програмата е свързана само със загуба на тегло. По-скоро Рохас разглежда съня и телесното тегло като част от начина на живот.
Рохас си партнира с д-р Патриша Новик, за да създаде цялостна уелнес програма, която насърчава промените в начина на живот въз основа на жизненост и умения за самообслужване на жизнеността.
„Шофьорите се обучават и обучават за умения в различни области на живота, които засягат имунното здраве и профилактиката на заболяванията. Те също така са научени да бъдат внимателни и да обръщат внимание на това, което забелязват, когато практикуват тези умения. Тъй като всички контролери са различни, програмата е адаптирана към всеки участващ контролер на Hirschbach. В продължение на една година треньорите работят редовно с пилотите, за да им помогнат да направят постепенни промени, които могат да бъдат приети в дългосрочен план “, казва Рохас.
Рохас има екип от четирима треньори и е работил с повече от 350 пилоти от Хиршбах.
Всеки шофьор, който влезе в програмата, извършва здравна оценка, която определя ниво на риск. 87 процента от завършилите програмата са подобрили здравето си поне с едно ниво, а 33 процента са напреднали на две или повече нива. В резултат шофьорите са спрели да пушат, загубили тегло, а някои вече не се нуждаят от лекарства за диабет, холестерол или кръвно налягане.
„Загубих 40 килограма и се надявам да продължа да губя“, описа един участник. Упражнявам се и оставам хидратиран. Не бих могъл да бъда по-благодарен за това, което това предаване направи за мен «.