Здрави акаунти в Instagram, които трябва да следвате
Сега, когато пристига хубавото време, те искат прости и преди всичко вкусни рецепти. Времето за разкриване е тук и е време да започнете да се храните добре. Изчерпали ли сте идеи? Целете се.
Храненето здравословно, тренировките, избягването на излишъци, поддържането на активен социален живот и всичко това, докато се справяте ежедневно с проблемите, възникващи в офиса, може да изглежда като невъзможна мисия. Затова следвайте Акаунтите в Instagram, обозначени със „здравословни храни“ и здравословни рецепти това ще направи живота ви много по-лесен. Сега, когато операцията по бикини пристига и се храните добре, се превърна във вашето затлъстяване (въпреки че трябва да е така през цялата година), имаме най-богатите, лесни и най-важните здравословни рецепти от любимата ни социална мрежа.
Подбрахме диетолози, фенове на здравословния живот и последователи на #realfooding така че здравословното хранене да е апетитно, вкусно и преди всичко лесно.
Тиквена кока от @fit_happy_sisters
Сара и Ани са две сестри от Валенсия, които споделят рецепти и трикове, за да се хранят по-здравословно, както в своя акаунт в Instagram, така и в своя блог. В книгата си „Не диети повече“ те обясняват важността да се храните добре по прост начин. Не сте сигурни какво за вечеря тази вечер? Тиквената кока с козе сирене е идеалният вариант.