Здраве Консумацията на сладки напитки може да причини тези вреди на вашето здраве ВИДЕОТЕХНОЛОГИЯ EL
Актуализирано на 05/11/2018 18:21 ч.
The сладки напитки са всички онези, които съдържат подсладители или калорични подсладители като захар или все по-често използвания царевичен сироп. Включени са и тези, направени с прахове или сиропи, които съдържат захар. Например газирани напитки, безалкохолни напитки, сокове, нектари и бутилирани чайове, както и спортни и енергийни напитки.
Според комисията по обществено здраве в Бостън тези напитки могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Тази институция го обобщава, както следва:
- Пиенето на големи количества сладки напитки може да увеличи риска от напълняване и развитие на диабет тип 2, сърдечни заболявания и подагра.
- Приемът на сладки напитки е значително свързан с наддаване на тегло и затлъстяване.
- Жените, които пият една или повече сладки напитки всеки ден, почти удвояват риска от развитие на диабет, отколкото тези, които пият по-малко от една захарна напитка на ден.
- Рискът от затлъстяване на детето се увеличава с 60% с всяка допълнителна консумирана захарна напитка, която се консумира ежедневно.
- Деца, които пият захарни газирани напитки, почти удвояват риска от гниене на зъбите.
- Пиенето само на една бутилка сладка напитка от 20 унции на ден може да доведе до допълнителни 11 килограма наддаване на година.
- Здравните разходи за затлъстяването в САЩ се доближават до 147 милиарда долара годишно. С тези пари бихме могли да купим на всеки американски гражданин iPad.