Здраве - бисквитки Angulo
Живот
РАЗНООБРАЗНА ХРАНА
Бисквитките, въведени в диетата по подходящ начин и консумирани умерено, осигуряват голямо количество допълнителни хранителни вещества към балансираната диета и са подходящи за
всяка възраст. Нашата диета трябва да включва „всичко“ в правилните количества.
начин на живот
- Яжте 5 хранения на ден, започвайки с пълна закуска
- Яжте всичко, ще си осигурите балансирана диета
- Увеличете приема на храни с фибри
- Намалете наситените мазнини
- Умерете приема на сол и захар
- Пийте 2 литра вода на ден
- Останете физически активни