Затлъстяването работи повече с ума, отколкото с тялото - Медицински новини - IntraMed
В Аржентинското общество на затлъстяването вече са лекувани 500 пациенти и в момента има 150, които се борят срещу болестта си чрез промяна в поведението. Те казват, че лечението е ефективно и има траен резултат.
От: Мариана Иглесиас
Нищо по-изтощително от това да живееш на диети. Това е като тези безкрайни истории. Но сега специалистите от Аржентинското общество на затлъстяването и хранителните разстройства (SAOTA) предлагат различен начин за борба със затлъстяването: когнитивно поведенческо лечение, което има за цел да промени не само теглото, но и поведението на хората.
"Когнитивно-поведенческото лечение е техника, която се прилага при всички хронични състояния, които изискват поведенческо-поведенческа промяна за тяхното подобряване. Използва се все повече и повече, защото е инструмент, който е включен в индивида, който няма противопоказания или странични ефекти и това подобрява всяка друга стратегия ", обяснява на Кларин Хулио Монтеро, президент на SAOTA. Там вече са лекувани 500 пациенти, а сега има 150 на лечение. Те използват 5 стратегии: самоконтрол (пациентът регистрира своите навици и открива критични ситуации), контрол на стимулите (идентифицират се условията на околната среда, свързани с прехранване и ниска физическа активност), когнитивно преструктуриране (мислите и убежденията са модифицирани), управление на стреса (за по-ниска тревожност) и социална подкрепа (взаимодействие с други пациенти).
"Предимство е, че то преподава и възпитава здравословно поведение, като апелира към персонализирани стратегии. Това знание се нарича когнитивно преструктуриране и се включва в човека. За диагностицирането на ситуацията се изследват факторите, свързани с тези действия. Субектът се обучава за да избегнат стреса и се обръщат към членове на семейството “, обяснява Монтеро. И добавя: "Навиците се инсталират, като ги кара да се повтарят автоматично. Целта е да се намеси в тази последователност и да я замени с по-удобна." Лечението е групово или индивидуално.
Лилиана Аростеги, член на Центъра за когнитивна терапия в Буенос Айрес, го обяснява по следния начин: "Когнитивно-поведенческите лечения се оказаха ефективни, с по-кратка продължителност и с дълготрайни резултати. Основното нещо е предотвратяването на рецидиви. лечението акцентът е поставен върху тази цел, която позволява на пациента да генерира ресурси за самопомощ в случай на рецидив. За лечение на затлъстяването е от съществено значение да се работи с вярванията на човека относно критериите, свързани с красотата, уважение. Всички гестативни от детството и доказани в повтарящи се модели, които правят затлъстелия човек нещастен. Важно е да се носи поведението, върху което е когнитивно работино. Този подход дава възможност да се съсредоточи върху проблемите на пациента чрез регистри на мисли, емоции и поведение. Поведението означава съставяне на списъци с храни, програми за физическа активност и дори излизане да се храним с пациенти ".