Затлъстяването - преоткриването на себе си е необходимо ОТСЛАБВАНЕ VS ENVY
Затлъстяването не е избор, а условие, следователно трябва да започнем отначало.
Неделя, 4 юли 2010 г.
ОТСЛАБВАНЕ VS ЗАВИСТ
Алберт Айнщайн
С леченията за отслабване вашият опит потвърждава, че обвиняването или обвиняването на себе си, тъй като получените резултати далеч не приличат на очакваните, не е мъдър, разумен или любезен акт. Вече го е правил безброй пъти, получавайки резултати, които не го удовлетворяват. Не диетите трябва да работят: това е нашият начин на мислене.
Целта на отслабването не е да отслабнете, а да осъзнаете и да спечелите пространства за живот. Дори и в случай на килограми, идеята за „загуба“ винаги има отрицателен оттенък и психиката ще има склонност да й се противопоставя. Програмата помага, когато помага за победата по всякакъв възможен начин: придобиване на идеална фигура, ползотворен хранителен навик, увереност, самоуважение; положителна самооценка. Когато позволява да се възстанови добротата с човека на един като основа за развитието на правилно поведение за генериране на реални ползи. Лечението за отслабване трябва да се освободи завинаги от пристрастяването към храната, концепцията за затлъстяване и последващите проблеми с теглото. Дали тези идеи са твърде тежки за носене.
Отслабването е относително лесно, нещо, което тялото може да постигне. Всъщност много хора успяват да отслабнат многократно през живота си, дори следвайки разнообразни диети, чиято философия си противоречи. Отслабването не е проблемът или голямото предизвикателство: поддържането на идеално тегло в състояние на сияйно здраве и добро настроение е, защото изисква промяна в съзнанието. Когато лечението за отслабване се основава единствено на храна, без да се отчита мъжът в неговата психо-физическа цялост, се появяват съпротивление и възстановяване на теглото.
Хората обикновено не регистрират спусъка, който спира техния напредък; много хора не успяват да открият конкретния случай, който ги е накарал да пренебрегнат лечението си за отслабване, докато един ден се погледнат в огледалото и с ужас или ужас осъзнават, че са се обърнали назад: отново този неприятен отскок на теглото!.
Но отскокът на теглото не е нещо, което идва отвън, за да ни посети, за да вгорчи живота. Много фактори обясняват възстановяването на теглото: най-вече това са психологически фактори, активирани в също неприятни преживявания и на които е „позволено да преминат“. Някои изпитват известен дискомфорт, когато наблюдават, че започват да светят с няколко килограма по-малко: ако са с наднормено тегло от години, изведнъж онзи хармоничен образ, който огледалото им връща, е неудобен, непознат и буквално част от личността им го прави не знам как. действай с това ново тяло. Други изпитват дифузни, необичайни страхове като възможността да бъдат изолирани в обичайната си среда. За други новият опит да имат пълен контрол над себе си е плашещ; Той открива нови отговорности и нови житейски роли за тях. Други са спрени от сарказма на другите или вездесъщата завист на другите. Постигането на пълно овладяване на личната нагласа обаче задължително предполага среща и преминаване през завистта на другите.