5 признака, които казват, че имате непоносимост към глутен

непоносимост

Непоносимостта към глутен или цьолиакия е системно автоимунно заболяване, произведено от непоносимост към глутенови протеини Оскар 2019: график, как и къде да гледате гала по телевизията и онлайн

Да си целиакия не е нещо странно, далеч от това. Смята се, че около 1% от испанското население има това заболяване и случаите напредват със скорост от 15% всяка година, като са по-чести при жените, отколкото при мъжете в съотношение 2 към 1. Патологията се характеризира с непоносимост към глутен, протеин, който някои зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж или изписана. Казваме ви кои са признаците, които показват, че може да страдате от цьолиакия.

Лошо храносмилане

Симптоми, свързани с храносмилателната система като диария, загуба на тегло или коремна болка, подуване на корема и запек, са признаци, при които често се диагностицира синдром на раздразненото черво, особено когато лекарите не намират причина, която ги произвежда. Ако този тип симптоми изчезнат, когато не консумирате глутен, трябва да бъдете внимателни и да се консултирате с вашия специалист.

Главоболие или мигрена

Главоболието или мигрената са един от признаците на непоносимост към глутен. Vix

Консумацията на този протеин създава дисбаланс в възпалителните процеси на тялото, които засягат функцията на нервната система. Според експерта Ейми Буркхарт, „Въпреки че много хора, които имат проблеми с глутена забележете пълно облекчение или подобрение от мигрена, когато елиминирате глутена от диетата, това не винаги е така. Има много други храни, за които е известно, че предизвикват мигрена, като шоколад, MSG, аспартам, отлежали сирена, червено вино, бира и мая, въпреки че всяка отделна храна може да бъде причина за конкретен човек. ".