Затлъстяването е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се борим срещу него

Джуниър уелнес цел | Мадрид | 22.07.2015

предотврати

Анхел Гил, президент на Ibero-American Nutrition Foundation (FINUT), припомни, че е "много по-лесно" да се предотврати затлъстяването и наднорменото тегло, отколкото да се борим срещу тези заболявания. Освен това експертът обясни, че хората с генетично предразположение не трябва да развиват наднормено тегло или затлъстяване, ако поддържат енергиен баланс.

Експертът Анхел Гил, президент на Ibero-American Nutrition Foundation (FINUT), обясни по време на летния курс „Навици на здравословен живот“, че много по-лесно е да се предотврати ситуацията с наднормено тегло и затлъстяването, за да се борим с него.

FINUT организира курса заедно с Университета в Гранада и Научния парк Андалусия-Гранада, в сътрудничество с Coca-Cola Испания и Смесения университетски институт за спорт и здраве (IMUDS).

"Наследствеността на индекса на телесна маса варира между 50% и 70%. Тоест, когато имаме баща или майка с наднормено тегло, рискът детето да го има също е между 50% и 70%. Но отвъд генетичната податливост, това е реалността на взаимодействието с околната среда", обясни Гил.

Експертът обясни, че дори в случаите на лица, които имат генетично предразположение към наднормено тегло или затлъстяване, те поддържат енергиен баланс не е нужно да ги развиват, отвъд вашата податливост.